In vista dell'estate qualcuno dei miei prossimi post sarà completamente dedicato alle insalate e ai piatti estivi. Per iniziare mi sono lasciata incantare da questa fresca e profumatissima insalata, rubacchiata da "Verdure golose" di Delphine De Montalier e lievemente arrangiata. Il risultato è fresco ed eccellente per una giornata calda e il profumo del finocchio e degli agrumi è sorprendente! Per preparare questa insalata velocissima sarebbe consigliato utilizzare un finocchio "maschio" (quello più panciuto!) ed evitare la "femmina" (più alto e adatto invece alla cottura). Utilizzate inoltre limoni con bucce non trattate e possibilmente molto succosi. Le quantità indicate sono per una piccola insalata per 1-2 persone.
Ingredienti:
1 finocchio "maschio" abbastanza grande
2 limoni succosi non trattati
coriandolo tritato
fleur de sel, o sale
olio extravergine di oliva DOP Tandem Ursini
pepe
Preparazione
Tagliate molto finemente il finocchio e ponetelo in una insalatiera. Sbucciate un limone e tagliatelo a fette sottili eliminando accuratamente ogni residuo della buccia, soprattutto la parte bianca. Dividete poi ogni fetta in 4 parti e unitele ai finocchi. Grattugiate la buccia del secondo limone, tritate finemente il coriandolo e aggiungete il tutto alla vostra insalata. Spolverizzate con fleur de sel, o sale, il succo di metà limone, un filo di olio extravergine di oliva e del pepe macinato fresco. Mescolate e ponete a riposare in frigo fino al momento di servirla. E' ancora più buona se la lasciate marinare per almeno 1 ora.
Tratto da Verdure golose
Le insalate d'estate sono perfette,la tua poi e' molto gustosa e profumata.
RispondiEliminaUn abbraccio
devo provarla assolutramente.'al
RispondiEliminaltra volta ho provato a fare quel dolce con i cornflakes e cioccolata.
DIVINO!da non rifare x la linea :D
grazie x la ricetta
http://venusdollshouse.blogspot.com
PASSA DA ME
Ciaoo bellissima Eka questa ricetta e sai ho sempre mangiato con l'arancio o pompelmo e mai provato con il limone.. ma c'è sempre una prima volta per tutto... bacino
RispondiEliminaIdeale per l'estate cosi fresca e leggera.
RispondiEliminaComplimenti per il blog. Da oggi sono una tua sostenitrice, se ti va passa a trovarmi.
A presto!
Fresca questa insalata!!
RispondiEliminaciao
Insalatina perfetta per l'estate!!! Mi piace un sacco!!! Fresca, leggera, insomma deliziosa! Baci, Titti
RispondiEliminaEH si con l'estate alle porte l'insalata è quello che ci vuole, il coriandolo mi incuriosisce molto in questo abbinamento.
RispondiEliminaCiao loredana
meravigliosa questa insalata,di una freschezza unica,brava!
RispondiEliminaMi piace il tuo blog, adoro le tue ricette, ed anche le tue foto sono fantastiche. Sei un'artista.
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